Esta mañana chapuzón en la piscina con 2000m de forma piramidal en 45'.
200 calentamiento
100-200-300-400-300-200-100
200 suaves
Ayer 45' de running para hacer aprox 7,5Km por los lagos de Rabasa disfrutando mucho después del mega descanso. Llegando a casa me empezó a doler el costado creo que por flato, hacía mucho que no sentía flato al correr,
mola.
Bueno... Por lo que veo ha sido una buena reentré, especialmente en la piscina.... El flato no tiene mayor importancia...
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