sábado, 10 de julio de 2010

SALIDA SPRINT

Ayer salida con la btt por los lagos de rabasa. Que zona tan árida y seca, pero que buenos entrenos ofrece y  a 2 ' de casa. Al tener cena con Michel y la peña R tuve que improvisar algo rápido e intenso.

Aproveché también para meter la bici en el lavadero. Tenía mucho barro de la última salida por la Gineta.
Para los seguidores o detractores de este tipo de lavado dejo un artículo que cada uno valorará el tipo de lavado a emplear en su bici. Por mi parte, (casi) siempre voy al lavadero de presión (eso sí con mucho cuidadín).

24Km en 1h08' a Vmed=21,5Km/h
p.p.med=136, p.p.max=166, 865 Kcal

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