miércoles, 7 de julio de 2010

ESPAÑAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Partidazo y a la final!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
que garra la de Puyol en el cabezazo.Espectacular!

El domingo a disfrutar, y si ganamos A LUCEROS (alicante), el lunes a currar por lo menos a mediodía.


Hoy me he refrescado en la piscina del calor sofocante que he pasado en la visita a la obra del TRAM. Hoy me he decantado por natación contínua que ya me apetecía. De hecho, he notado que podía hacer muchos largos seguidos sin tener la necesidad de parar. Eso me ha motivado mucho.

300 varios
500m con pull
500m
500m con pull
200m soltar

Total 1900m en 45'

3 comentarios:

  1. Eres una màquina tio (o una granota!), el dia que jo nade la mitat que tu, ja em trobaré fort. En unes setmanes més, pots anar a Eivissa sense ferri, jeje. Un abraç... Jordi

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  2. Ah, el diumenge, a Luceros sí o sí!!!!!!

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