miércoles, 9 de junio de 2010

OTRA SESIÓN EN LA POOL

Nuevo entreno de natación en la piscina con buenas sensaciones. 2 por calle.
El bloque en el que estoy es bastante duro porque siempre hay series y acabo con los brazos machacados. En fin es lo que toca.
Ayer estuve en la playa haciendo unos largos y me resultó tremendamente desmoralizante. Sí, veo muy dificil nadar en el mar por el oleaje y las corrientes que no dejan avanzar el cuerpo. Esto del triatlón en el mar lo veo muy jodido. Así es que tendré que entrenar también en el mar para adaptarme a estas condiciones.
Hoy 1900 m en 56'
300 calentamiento
8x50 R:20''
10x100 R:45''
200 suaves y variados

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