domingo, 30 de mayo de 2010

SERIES EN LA PISCINA

Entreno de natación hoy a las 9 de la mañana con poca gente en la piscina.
Hoy tocaba hacer la sesión 4 del 2º mes.


300 calentamiento
6x150 R=30''
6x50 a tope R=45''
200 suaves

Total 1700m en 49'

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