viernes, 28 de mayo de 2010

OTRO RODAJE AL CANASTO

Nueva salida esta mañana hasta el polígono de Torrellano por la vía Parque. Una temperatura buenísima y con un poco de viento de cara en la ida.
Las sensaciones cada vez mejor notando que mis piernas aprietan mas y hoy me he exprimido un "poquito" porque no se ir suave.
En total 30 Km en 1h30' a una media de 20Km/h con la mountain.
El pulsometro una mierda porque no me ha contabilizado ni un pulso así que no se mi gasto calórico, ni pulsaciones medias ni na!!
ahora a descansar 2 o 3 dias hasta el próximo rodaje que aumentaremos a 35Km.

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