jueves, 15 de diciembre de 2011

IRONMAN HAWAI

Os dejo el documental realizado por la NBC del campeonato del mundo Ironman de este año en Hawai. El ambientazo que se vive y el nivel de los participantes es espectacular.

Guapo, guapo.



ENTRENOS:
Miércoles: Gym haciendo ejercicios variados, piernas, tronco superior y core.
Jueves. Natación 2200 con 2x1000 en poco mas de 16' cada una, hoy bien.

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