lunes, 15 de agosto de 2011

SERRAGROSSA + CABO

Me ha parecido espectacular, una maravilla para los sentidos.

Dia soleado, con el mar en calma total, para disfrutar por 1ª vez del Cabo (aún no había ido nunca, no tengo perdón).

Es verdad que somos unos afortunados por disfrutar haciendo lo que más nos gusta y además que existan sitios así, sea lejos o tan cerca de casa. A partir de ahora me apunto la ruta como entreno especial, de poca dureza física pero de elevado componente técnico y  mental-emocional.

Lo hemos disfrutado con la mountain bike pero ya estoy deseando hacerlo corriendo a pie con mis colegas "adictos" a esta zona.

Gracias Oscar por mostrarme el camino...

Desde la cima de Serragrosa

Calita espectacular en el Cabo, la próxima vez habrá bañá seguro.

Además esta mañana, gracias a mi suegra:)))), hemos podido realizar la 1ª trotada por los Lagos de Rabasa  Lourdes y yo (creo que es la 1ª vez que salimos juntos en nosecuantos años).

Y tengo que decir que apunta maneras, estan preparándose alguna carrera popular y les esta picando el gusanillo, lo van a conseguir...

Aunque se quejaba que el paisaje de los Lagos no era tan chulo como el de Pirineos, ejem, ejem...

ENTRENOS:

Ayer, 32Km en 2h15', p.p.med=132, 1350Kcal.
Hoy, 30' run suaves + 20' swim en el mar.

1 comentario:

  1. Por lo que leo y veo, un par de días fantásticos... las buenas sensaciones son un regalo de la naturaleza y hay que disfrutarlas... Saludos..!!

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