SALIENDO ENTRE SEMANA

El miercoles por la tarde me escapé del curro pronto para salir con la bike. Salida corta hacia Via Parque con subida al depósito de aguas, bajada y vuelta a subir.

25Km en 1h17' a Vmed=19,50Km/h
p.p.med=133, p.p.max=170, 884 Kcal

El viernes tocaba piscina para acabar con la natación antes de irnos a la gineta el finde. Probé el tubo de bucear para respirar bajo el agua y casi me ahogo :) . No sé nadar con eso en la boca. No coordinaba la respiración, era un lío, así que fuera invento.

1300m en 35'